Psichoterapinė konsultacija suteikia galimybę saugioje ir konfidencialioje aplinkoje giliau pažinti savo emocijas, jausmus bei elgesio modelius, spręsti gyvenimiškus iššūkius, lengviau įveikti krizes ir atrasti veiksmingus problemų sprendimo būdus. „Meliva“ klinikoje (anksčiau „InMedica klinika“) naudojamos įvairios psichoterapijos metodikos, leidžiančios lanksčiai pritaikyti terapiją individualiems pacientų poreikiams.
Psichoterapeutas yra specialistas (dažniausiai medicinos psichologas, suaugusiųjų arba vaikų ir paauglių psichiatras), įgijęs kvalifikaciją teikti psichoterapines konsultacijas. Psichoterapija yra moksliškai pagrįsta praktika, kurios metu per pokalbį ir kitas terapines metodikas pacientams padedama spręsti emocinius, psichologinius ar santykių sunkumus, gerinti gyvenimo kokybę, skatinti asmeninį augimą bei savęs pažinimą.
Psichoterapeutas teikia psichoterapines konsultacijas, tačiau jis nėra gydytojas ir negali nustatyti medicininių diagnozių ar skirti medikamentinio gydymo. Tuo tarpu psichiatras yra gydytojas, galintis diagnozuoti psichikos sveikatos sutrikimus ir prireikus skirti vaistus. Pacientams, kuriems reikalinga kompleksinė priežiūra, psichoterapija dažnai derinama su psichiatrine pagalba.
Dažniausios situacijos, kuomet psichoterapija gali būti naudinga:
KET koncentruojasi į neigiamų minčių ir elgesio modelių atpažinimą bei keitimą. Ji padeda spręsti įvairias psichologines problemas, o taip pat nerimo sutrikimus, obsesinį kompulsinį sutrikimą, depresiją ir kitus psichikos sutrikimus. Konsultacijos struktūruotos, o išmoktos technikos gali būti taikomos savarankiškai.
Ši kryptis nagrinėja pasąmoninius procesus, vaikystės patirtis ir jų įtaką dabartiniam elgesiui, jausmams bei santykiams. Ji dažnai taikoma ilgalaikių emocinių sunkumų, santykių problemų, nuotaikos svyravimų ar gyvenimo krizių atvejais. Terapija padeda geriau suprasti vidinius konfliktus ir elgesio modelius. Seansų trukmė ir dažnumas pritaikomi pagal individualius poreikius.
Humanistinė - egzistencinė psichoterapija skatina savęs pažinimą, asmeninį augimą, savirealizaciją. Ji padeda geriau suprasti savo jausmus, vertybes, priimamus sprendimus, tikslus bei santykius su aplinka, padeda įveikti gyvenimo krizes, spręsti egzistencinius klausimus. Seansų trukmė ir dažnumas priklauso nuo paciento tikslų ir poreikių.
Geštalto terapija orientuota į dabarties momentą („čia ir dabar“) bei asmeninę atsakomybę už savo gyvenimą. Ji padeda suvokti asmeninę sąveiką su aplinka, spręsti konfliktus ir priimti sprendimus, skatina sąmoningumą bei asmeninį augimą. Terapija pritaikoma pagal paciento poreikius, seansų trukmė gali būti trumpalaikė arba ilgalaikė.
Porų psichoterapijoje naudojamos įvairios technikos, įskaitant emocinio ryšio stiprinimą, konfliktų sprendimo strategijas ir įsipareigojimo stiprinimą. Ji padeda stiprinti santykius, spręsti konfliktus, pagerinti tarpusavio supratimą ir komunikaciją. Seansų struktūra ir trukmė priklauso nuo problemos pobūdžio ir pritaikoma pagal individualius poreikius.
Integratyvi terapija jungia kelias terapines metodikas, pritaikydama jas individualiai pagal paciento poreikius. Ji leidžia derinti KET, psichodinaminę, humanistinę ar kitas metodikas, siekiant spręsti nerimo, depresijos, santykių problemų ar gyvenimo krizių situacijas bei skatinti asmeninį augimą. Seansų trukmė ir skaičius priklauso nuo problemos pobūdžio ir paciento tikslų.
Grupinė terapija (grupinė terapija vaikams ir paaugliams bei grupinė dailės terapija suaugusiems ir vaikams) yra psichoterapijos forma, kurioje keli asmenys dirba kartu su kvalifikuotu terapeutu, siekdami spręsti asmenines problemas. Ši terapijos forma padeda išmokti apie save per kitų patirtis, dalintis savo iššūkiais bei gauti emocinį palaikymą. Grupinė terapija derina kognityvinę elgesio terapiją, vaidmenų žaidimus, pasakojimą ir kitas interaktyvias užduotis, padedančias geriau suvokti savo ir kitų elgesį.
Psichoterapeutai Vilniuje
Genių g. 2, Vilnius
Tel.: +370 524 83 232
El. paštas: psk.vilnius.geniu2@meliva.lt
Giedraičių g. 41, Vilnius
Tel.: +370 521 95302
El. paštas: psk.vilnius.giedraiciu41@meliva.lt
Saulėtekio al. 36-201, Vilnius
Tel.. +370 527 24 773
El. paštas psk.vilnius.sauletekio36@meliva.lt
Psichoterapeutai Kaune
Julijanavos g. 1E, Kaunas
Tel.: +370 372 44 347
El. paštas: psk.kaunas.julijanavos1@meliva.lt
Psichoterapeutai Klaipėdoje
Lelijų g. 19, Klaipėda
Tel.: +370 463 81 838
El. paštas: psk.klaipeda.leliju19@meliva.lt
Psichoterapeutai Garliavoje
A. Baranausko g. 2, Garliava
Tel.: +370 373 93 952
El. paštas: garliava.baranausko2@meliva.lt
Registracija: telefonu arba internetu mano.meliva.lt.
Ne, galima registruotis tiesiogiai be gydytojo siuntimo.
Taip, visiškai. Psichoterapeutas laikosi profesinės etikos standartų todėl konsultacijos yra visiškai konfidencialios.
Taip, psichoterapijos konsultacijos mokamos. Taip pat galima atsiskaityti savanorišku sveikatos draudimu.
Galima, savanoriško sveikatos draudimo lėšomis pagal Jūsų su draudimo bendrove sudarytos sutarties sąlygas – pateikus draudimo kortelę, reikiama suma bus išskaičiuota iš Jūsų draudimo pinigų. (Esame sudarę sutartis su šiomis draudimo bendrovėmis: „Compensa Vienna Insurance Group“, „If“, „Gjensidige“, „ERGO Life Insurance SE“, „BTA“, „Lietuvos draudimas“. Jei esate apsidraudę kitos draudimo bendrovės savanorišku sveikatos draudimu, išrašysime Jums sąskaitą faktūrą).
